La cellulite, charmante cellulite!

Qui d’entre nous n’ont pas de cellulite? Je vous rassure vous n’êtes pas la seule, j’ai rarement rencontré des femmes qui n’en avait pas. Oui oui, vous avez bien lu mesdames, même les jeunes femmes avec les tailles de guêpes en ont.

En massothérapie j’ai fais une formation qui s’appel soin cellulite il y a de ça quelques années. Nous étions une vingtaine dont je dirais une quinzaine de femmes. Sur ces 15 femmes nous étions 2 dans la trentaine et le reste de jeune femme et surprise, elles en étaient pleine.

Comment se fait-il?

Plusieurs facteurs sont en causes lorsque l’on parle de cellulite. On serait porté à croire que cela est dû à l’embonpoint, ce qui parfois est le cas, évidemment, mais saviez-vous que le facteur no1 est l’hérédité? Et oui. merci maman papa! Comment papa??? Les hommes ont également de la cellulite mesdames. Contrairement à la cellulite féminine qui est surtout répandu au niveau des cuisses, ventre, bas du dos et fesses, celle des hommes se situe surtout au niveau du ventre.

Facteurs influencent la cellulite

Parlons-en des facteurs qui apportent cette charmante indésirable. Nous avons déjà compris que nos gênes et que l’embonpoint en sont grandement responsable mais encore. Voici quelques facteurs qui vous prédisposent à la cellulite

• Manque d’hydratation
• Troubles hormonaux
• Porter des vêtements trop serrer
• Position statique prolongé
• Nicotine
• Bain trop chaud
• Le stress
• L’anxiété
• Café, acidité
• Mauvaise alimentation
• etc…

Dites-moi qu’il est possible de s’en sortir sans! 😉

Symptomes ressentis lorsque la cellulite envahie notre corps

• Inconfort
• Douleur tissulaire
• Peau d’orange
• Peau froide
• Extrémité froide
• Sensibilité accrue
• Perte de sensation
• Varice
• Oedème
• Bosse de bison
• Diminution de l’amplitude articulaire du sacro-illiaque (hanche)

 

Intéressant vous me direz, mais c’est quoi au juste la cellulite, ça se crée comment et pourquoi? En fait la cellulite est une réaction de défense du corps dû à un problème de mauvaise élimination des toxines et du stockage des graisses qui amènent un ralentissement des circulation sanguine et lymphatique.

 

Que pouvons nous faire pour nous aider à nous en débarrasser?

Voici quelques exemples que nous pouvons faire au quotidien. Augmenter l’activité physique et l’hydratation, porter des vêtements plus amples que stretchs, diminuer notre apport en sel et caféine.

Il existe également des technologies intéressantes et approuvés pour vous seconder dans cette bataille. Le slimwave par exemple. Appareil dont j’ai fais dernièrement l’acquisition et dont je test en ce moment l’efficacité.

J’ai suivi le protocole, soit 2 séances par semaines. Au bout de 2 semaines, surprise!… j’avais un tour de taille et tour de cuisses diminués. Au total pour 5 prises de mesure 5 3/4 pouce en moins. On se souviens que l’embonpoint apportent la cellulite, faite le lien! Seulement deux semaines ont suffit pour me convaincre de l’efficacité de l’appareil Slimwave plus, qui soit dit en passant est la dernière version arrivée sur le marché. Ayant comme avantages d’être plus  »sweet »au ressenti que la version antérieur Slimwave et de plus je peux travailler dans 2 fonctions différentes en même temps, ce qui est un super avantage. Un bon coup de pouce dans votre perte de poids, raffermissement et définition de votre silhouette.

J’espère vous avoir éclairé un temps soi peu sur le sujet et vous avoir donné envie d’effectué quelques petits changements dans votre quotidien.

 

Au plaisir

Maryse

 

NB: Je vous invite à me contacter pour plus d’informations